dzien nie

"Spożywanie regularnych posiłków to podstawa żywieniowa. Jak myślisz, co stanie się, jak ominiesz, jeden zaplanowany posiłek? Wydaje się to błahostką, ale niestety dla Twojego organizmu to będzie prawdziwa tragedia. W takiej sytuacji dochodzi do spadku cukru poniżej normy. Taka sytuacja dla organizmu jest źródłem stresu. Naturalną reakcją na [...]

glukoze tesh bede do tego zapodawał tylko nie jestem pewien czy mozna ja łaczyc z tauryna! mam w planie tak: dzien treningowy: rano na czczo 2kps tauryny po treningu 2kps tauryny+30g glukozy i godzine przed snem 30g egg pro z megabola; dzien nietreningowy- 2 kps tauryny na czczo i 2 o tej samej porze co w dzien treningowy+25g glukozy i 30g egg [...]

hehe a ja zaczynam trzymac diete i juz jutro maly grill nic pozatym. a tak wogole to rano tez umnie lalo bo slyszalem ale juz nie pada ladny dzien.. dobry na trening

Nie przeczytałem ani jednego posta w tym temacie, ale dzień dobry :) : http://stoeuro.freehost.pl Pozdrawiam!

Racja w dzień bezpieczniej. A jak jeszcze Dzi z Tobą pójdzie to full bezpieczeństwo, nawet żaden włamywacz nie podskoczy.

a ja wczoraj pozno do domu wrocilem jak zreszta zawsze. ale nie bylem w stanie pisac na kompie chyba wrocilem tutaj na dluzej niz 1 dzien jak to mialo miejsce kilka razy wczesniej, bo wrocilem do diety i cwiczen

Dzi,ja nie mam auta:) Ale juz za niedlugo kupimy.Mama ma wprawdzie auuto,ale wychodzi do pracy ok.18,a ja z mezem wracamy dopiero po 19,takze zwyczajnie sie mijamy:) Zostaje tylko niedziela,ale wiesz jak to jest gdy sie odklada wszystko na jeden dzien:) Oki,trzymajcie sie,ja startuje do pracy Pzdr

[...] swiat gdzie na nic nie ma czasu bo trzeba i posprzatac, i polazic po sklepach itd. Oczywiscie na koniec roku jest zalatwianie wszystkiego z samochodem tez. Dodatkowo w drugi dzien swiat mialem wesele kolegi i sie strasznie na nim skrzywdzilem. No a przez to ze wyczerpalem urlop siedze wczoraj i dzis w pracy. A po sylwestrze znowu do pracy [...]

dzi dasz rade znam takie ciagle robienie czegos ale teraz to sie obijam caly dzien i wcale nie narzekam

wiem, ze wejde bo wczoraj tez bez karnetu wlazlem babka cos tam ******lila ze pomylili moje nazwisko czyc coos takeigo **** tam dzien bez treningu to nie taka strata moze jeszcze pojde wieczorkiem

Siemka dawno mnie tu nie bylo kurva ale nudy i dzisiaj dzien NT

ee moja bejbe preferuje raz dziennie wiecej nie chce bo mowi ze ja na drugi dzien wszystko boli

strefus jak sie nie myle to byles 1 dzien na koxie juz wiesz jak smakuje zycie na ON

siema koxxy caly dzien na efedrynie ciagne i w***alen do domu wlasnie macie jaks patent na oslabienie jej dzialania albo wywalenie z organizmu lub cos w tym stylu bo nie zasne za ****a ciagle roz***ane zrenice ale warto bylo wszyscy zbanowani co sie stalo ???

Pep sex to zdrowie więc dbajmy o nie ja dbam co dzień prawie

dzien dobry leo powiem ci ze wyrywam ta twoja kolezanke ze spamu na ostro cos czuje ze nie dlugo beda druty spawane

slawle no ta z Wrocka ? jeszcze nie masz zadnych konkretnych planow ?? pol SPAMU sie slinilo swego czasu siema Lex , dzien jak kazdy , ****ziawka za oknem , i nudy

ja pamietam jak nie miałem roboty to B dał mi bana na tydzień,a powód dał taki "szukaj roboty bucu" i w ten sam dzień dostałem namiar na fuche i od tego czasu robie

11/50 Nogi+Przedramię+brzuch Treningowy > 1 Przysiady ze sztangą na barkach 4sx8 60kgx10 65kgx8 69kgx8 69kgx8 > 2 Hack-przysiady 3sx1 45kgx10 48kgx10 48kgx8 > 3 Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 3x8 45kgx8 45kgx8 45kgx8 4 Wspięcia na palce w staniu 6seriix15 50kgx15 50kgx15 50kgx15 60kgx15 65kgx15 70kgx15 > 5 odwrotne wspięcia w [...]

14/33 2 tygodnie testu Witam dziś nietreningowy , niedziela więc się dziś cały dzień opierdzielam i gram w starego Splinter.Cell.Pandore . W sumie już przeszedłem więc szukam następnej ciekawej gierki , jak macie jakieś fajne to piszcie , tylko nie te nowe bo mi na bank nie pójdą. Kompa mam dobrego Fifa 09 chodzi glancko . Ok rozgadałem się [...]